给健身男性的3套穿搭建议，简朴悦目，而且不影响磨炼

本文摘要：我们健身是为了改变自己的形象，那么形象不止于身材，还包罗我们的穿搭。之前大呲牙去健身房，都挂个背心、穿条短裤、踩着拖鞋就去了。我一看这不行啊，去健身房是他唯一的出门运动。 这时候穿成这样，就有点太不讲求了。我就说啊：“你怎么不穿讲求点出去呢？”“许多衣服影响磨炼，我这套就挺好。”他说。 那看来健身男生不会穿搭可能是真的，那么今天就推荐3个基本款给诸位。穿这3套衣服，简朴悦目，而且不影响我们磨炼。

我们健身是为了改变自己的形象，那么形象不止于身材，还包罗我们的穿搭。之前大呲牙去健身房，都挂个背心、穿条短裤、踩着拖鞋就去了。我一看这不行啊，去健身房是他唯一的出门运动。

这时候穿成这样，就有点太不讲求了。我就说啊：“你怎么不穿讲求点出去呢？”“许多衣服影响磨炼，我这套就挺好。”他说。

那看来健身男生不会穿搭可能是真的，那么今天就推荐3个基本款给诸位。穿这3套衣服，简朴悦目，而且不影响我们磨炼。（1）瘦子，宽松T恤+直筒中腰裤+平底鞋之前我刚开始健身的时候，体型还没有现在这么大，算是一个菜鸡水平。但偏偏谁人时候，特别喜欢穿紧身衣，买的都是紧身衣。

效果后面就给我来了一次攻击，健身房前台跟我说：“汪汪、你的头就像P上去的一样！”打那以后，我就彻底把紧身衣给扔了，确实如果你练的一般，体型瘦弱的话，不适合穿那种紧身衣。那么最好的搭配，是宽松T恤+直筒中腰裤+平底鞋。1. 宽松T恤宽松T恤可以让你显得不那么瘦弱。

可是码数也不要太大，如果太大了的话，就显得很是邋遢，就正常码数就可以。衣服下摆盖住屁股一半的那种码数基本上就够了。2. 直筒中腰裤直筒裤子，不会显得你的腿太细太瘦弱，再一个也要跟上衣举行配套。

中腰裤子，一半都提得高，看上去越发洁净利落一些。如果是低腰裤子，再搭配宽松上衣的话，看上去就比力拖沓。3. 平底鞋平底鞋是为了搭配直筒裤子，平底鞋比力常见的就是帆布小白鞋、马克靴等等。冬天可以穿高一点，夏天的话，露脚踝的那种就可以。

冬天要穿浅色裤子深色鞋，夏天的话就是浅色鞋、小白鞋。（2）胖子和猛男，大码翻领T+工装裤+篮球鞋胖子和猛男只管身材纷歧样，可是盖住衣服的话，体型差距不会很大。甚至于许多猛男，比胖子的体型看上去还要大许多。那么我之前也有过这一段时间的体型，那时候我的这一身肉，用老家话来讲：“一山肉。

”搭配就是根据猛男的搭配就行，就算你是胖子，你也把自己当猛男看待就行了。1. 大码翻领T胖子和猛男买衣服，千万不要根据自己的身高去买，应该根据自己的体重去买。

因为你的谁人体型很大，特别撑衣服，寻常衣服穿起来不仅很紧，而且就会变短。所以穿衣服，只管要大一码或者两码，横竖按体重买就行。之所以是翻领，是怕你脖子短。翻领和开领，都比力显得脖子长一点。

2. 工装裤束脚裤有好几种，哈伦裤比力紧，穿起来就显得大腿那里特别粗。看起来腿型就是歪的，所以不推荐哈伦裤。工装裤更适合我们，一般要穿束脚的工装裤，这样看起来腿型会更好一些。固然如果你个子矮的话，那么还是一样，不要买低腰工装裤，要买中腰。

3. 篮球鞋篮球鞋就是为了单纯的搭配工装裤，这个搭配可以让你的腿型更长一些。而且篮球鞋属于重鞋，看上去特别配你的体型。更关键的是，体重大了费鞋，篮球鞋穿不坏。（3）肌肉型男，下摆宽松紧身衣+足球裤+跑步鞋虽然都健身，可是紧身衣这个工具，特别挑身材。

你穿紧身衣都很悦目，那么你就算是肌肉型男一类了。不知道好欠好看？那么我们来说一下肌肉型男的尺度，供您参考一下。1. 体脂低，不高于12%。

2. 肌肉大，至少胸肌看上去得沉。3. 比例好，头小肩宽腰细胯大。

满足了上面这几点要求之后，我们就可以实验肌肉型男的穿搭了。1. 下摆宽松紧身衣紧身衣有许多种，可是不推荐你穿那种勒肚子的紧身衣。

之前大呲牙以为那种勒肚子的紧身衣，更显腹肌，其实穿出来也是一大坨。而且总要揪衣服下摆，特别贫苦。

所以穿那种不勒肚子的、下摆跟上身一样宽的紧身衣就可以。2. 足球裤或者哈伦裤那么体脂低了之后，腿就没有那么粗了，这个时候就可以实验穿足球裤或者哈伦裤了。这些裤子穿起来，更显洁净利落，而且整小我私家更有运动气息。

可是要注意，宜短不宜长。哈伦裤和足球裤都比力宽松，不要买得太长，到脚踝位置就行。3. 跑步鞋通常束脚的裤子，都应该搭配鞋口有腰的鞋子。你一个足球裤，穿一个平底帆布鞋，看上去脚特别显着，又大又长。

你一个哈伦裤，穿一个篮球鞋，低帮得还好，高帮的就很粗笨。所以跑步鞋，是最适合足球裤的鞋子。固然一小我私家的审美都不太一样，我以为悦目、柳张张也以为悦目。

可是你可能不太认同。不外，这样穿，至少不会犯错。关注汪汪、聊聊穿搭。

#谣零零计划#。

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